Отношение к себе
Если вы часто чувствуете вину или стыд, недовольны собой или требуете от себя слишком многого. Можно вместе разобраться, откуда это берётся и как начать относиться к себе иначе.
Дмитрий Мужив
Психолог с православным мировоззрением
Когда жить как прежде
уже не получается
Я стараюсь помочь человеку понять, что с ним происходит и как это связано с обстоятельствами его жизни. На встречах мы обсуждаем то, что сейчас особенно трудно, и ищем способы постепенно что-то изменить.
- Очно в Москве
- Онлайн по России
С чем можно обратиться
С чем можно обратиться
Зачастую психологические трудности связаны с тем, как мы относимся к себе, своей жизни и другим людям. Особое место занимают переживания, связанные с верой и отношениями с Богом.
Отношения с близкими
Если в отношениях стало много раздражения, обид и конфликтов или вы чувствуете бессилие. Можно посмотреть, что происходит между вами и на что вы действительно можете повлиять.
Отношение к своей жизни
Если по-старому жить уже не получается, а как по-новому — пока непонятно: трудно сделать выбор, потерялись ориентиры или неясно, куда двигаться дальше. Можно разобраться, что для вас изменилось и что сейчас действительно важно.
Отношения с Богом
Переживания, связанные с верой, не сводятся к обычным человеческим отношениям. Сомнения, страх, чувство вины или трудности молитвы тоже можно обсуждать в терапии, не смешивая психологическое и духовное.
Формат и стоимость
Как проходят встречи
Если перед первой встречей вам важно сначала познакомиться, можно начать с короткого онлайн-знакомства. Если это не нужно, можно сразу записаться на полноценную встречу с психологом онлайн или очно в Москве.
01 · ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ СНАЧАЛА ПОЗНАКОМИТЬСЯ
Встреча-знакомство онлайн
Бесплатно·до 30 минут
Это возможность познакомиться до начала консультаций, задать вопросы и понять, подходит ли вам мой формат.
Что входит в знакомство
Коротко знакомимся
Вы в общих чертах рассказываете, с чем хотели бы обратиться.
Отвечаю на вопросы
Можно уточнить, как проходят встречи, какие подходы я использую и чего ожидать от консультаций.
Понимаем, подходит ли формат
Смотрим, относится ли ваша ситуация к моей компетенции и есть ли смысл договариваться о полноценной встрече.
Важно
Это не психологическая консультация. За 30 минут мы не разбираем ситуацию подробно и не пытаемся её решить.
Встречи с психологом
Обычно полноценная встреча длится 90 минут. Подробно разбираем вашу ситуацию, отделяем главное от второстепенного и смотрим, что требует внимания. Иногда одной встречи бывает достаточно. Если нужна дальнейшая помощь, договариваемся о следующих встречах.
Обычно я работаю в формате 90 минут. При записи можно согласовать встречу продолжительностью 60 минут.
Где проходят очные встречи
- Проспект Вернадского — коворкинг «Искусство Гармонии», ул. Кравченко, 11.
- Славянский бульвар — центр Sunrise, ул. Тарутинская, 1.
Время и место встречи согласуем заранее. Подберём удобный вариант; при необходимости встречу можно провести в другом кабинете по договорённости.
Психологическая работа
За счёт чего происходят изменения?
В этом видео я рассказываю, что происходит на встречах с психологом и почему такая работа может что-то менять в жизни человека.
Отзывы
Что говорят люди после консультаций
Дмитрий Мужив · психолог
Обо мне
Дмитрий Мужив
Психолог с православным мировоззрением
По своему мировоззрению я православный христианин, хотя точнее было бы сказать: стараюсь им быть. Для меня это не звание и не роль, а ориентир, который я стараюсь не терять из виду и в трудные, и в счастливые периоды жизни.
Немного личного
Женат, воспитываю двоих детей. Быть мужем и отцом для меня важно.
Давно занимаюсь музыкой, играю и сочиняю. Это по-прежнему важная часть моей жизни.
С детства занимаюсь разными видами спорта. Сейчас продолжаю тренироваться — не всегда регулярно, но стараюсь не бросать.
Мне близки простота, ирония и отсутствие лишнего пафоса.
Мои принципы
Для меня в психологии главное — человек
Не только его трудности или симптомы, но и его свобода и ответственность за свою жизнь.
В работе я придерживаюсь нескольких простых принципов.
- 01
Смотрю на ситуацию целиком
Чтобы понять, что происходит, важно учитывать не только саму трудность, но и отношения человека с другими, обстоятельства его жизни, прошлый опыт, ценности и убеждения.
- 02
Не советую, как жить
Могу помочь человеку разобраться в ситуации и посмотреть на неё с разных сторон, но не считаю правильным принимать решение за него.
- 03
Не заменяю священника
Если вера — важная часть жизни человека, темы, связанные с ней, можно обсуждать и в психологической работе. Но я не превращаю консультацию в проповедь или духовное наставничество.
- 04
Стараюсь говорить простым языком
Без лишнего психологического жаргона и эзотерических объяснений. Человеку должно быть понятно, что мы обсуждаем и зачем.
- 05
Не подгоняю человека под метод
Использую разные подходы, но отталкиваюсь прежде всего от конкретной ситуации. Метод для меня — инструмент, а не готовая схема, которой нужно следовать любой ценой.
Подходы, которые я использую
Посмотреть на ситуацию с разных сторон
01
Виктор Франкл
Логотерапия
В центре внимания — ценности, свобода выбора, ответственность и отношение к обстоятельствам, которые можно изменить или приходится принять.
02
Фёдор Ефимович Василюк
Понимающая психотерапия
Помогает понять, как человек переживает трудную ситуацию и какое место она занимает в его жизни.
03
Аарон Бек · Альберт Эллис
Когнитивно-поведенческая терапия
Помогает замечать связь между мыслями, чувствами и поступками и пробовать другие способы реагировать.
Портреты: Виктор Франкл, Фёдор Василюк, Аарон Бек и Альберт Эллис.
Образование
Профессиональная подготовка
Здесь собраны диплом и основные программы дополнительного обучения.
Диплом по практической психологии
1300 часов обучения
- Квалификация
- Психолог-консультант
- Год
- 2026
Дополнительное обучение
Применение КПТ в практике психолога
Психология семейных отношений: терапия пар
Интеграция христианской антропологии, православной психологии и психотерапии
Санкт-Петербургская школа православной психологии и теологии
Основы православия
Институт дистанционного образования ПСТГУ
«Православная психология: от страха к доверию Богу и ресурсной работе»
Санкт-Петербургская школа православной психологии и теологии им. св. Ксении Петербургской
Бакалавриат по психологии
Московская международная академия
Мои статьи
Мои статьи о психологии, вере и жизни
Я пишу о состояниях, которые легко спутать, и о ситуациях, где важно не смешивать психологическую помощь и духовное наставничество.
Мужская психология
Почему фраза «ты не мужик» так больно задевает
Почему слова о «настоящем мужчине» могут переживаться как приговор и что именно человек боится потерять.
Читать статью →
Психология без эзотерики
Семейные расстановки Хеллингера
Как проходит расстановка, что показывают исследования и какие вопросы стоит задать ведущему до участия.
Читать статью →
Православная психология
Когда силы оставили: апатия и уныние
Как различать усталость, истощение, апатию и уныние, когда привычных сил больше нет.
Читать статью →
Православная психология
Почему после исповеди не становится легче
Почему внутреннее напряжение может сохраняться и где проходит граница психологической помощи.
Читать статью →
Православная психология
Тревога и грех: когда страх — это не маловерие
Когда тревога связана не с маловерием, а с состоянием человека, и как различать страх и нравственный выбор.
Читать статью →
Православная психология
Внутренний критик и совесть
Как отличить голос совести от привычного самообвинения и вернуться от приговора себе к конкретному поступку.
Читать статью →Границы практики
С чем я не смогу помочь
- 01
Эзотерика и скрытое воздействие
Я не использую эзотерические, оккультные и «энергетические» практики, гипноз и методы скрытого воздействия. Для меня важно, чтобы человек сохранял свободу выбора и ответственность за свои решения.
- 02
Запросы, противоречащие моим убеждениям
Я не консультирую по вопросам, в которых от меня ждут одобрения решений, противоречащих православному мировоззрению и моему пониманию брака и семьи. Если наши позиции делают совместную работу невозможной, я скажу об этом прямо.
Эти ограничения относятся к моей компетенции и формату помощи. Они не являются оценкой или осуждением человека.
Часто задаваемые вопросы
Перед первой встречей
Можно ли верующему человеку обратиться к психологу?
Да. Работа с психологом не заменяет общения со священником, но и не противоречит ему. На консультациях можно обсуждать переживания, отношения, чувство вины, трудные решения, вопросы веры и совести, если они связаны с тем, что вас беспокоит.
С чего начинается первичная консультация?
С разговора о том, что вас беспокоит и почему вы решили обратиться именно сейчас. Постепенно мы определяем, на чём стоит сосредоточиться и нужна ли дальнейшая терапевтическая работа.
Как проходят онлайн-встречи?
Встречи проходят по видеосвязи в Яндекс Телемосте, MAX или Контур.Толке. Подходящий сервис выберем заранее.
С кем вы работаете?
Я работаю индивидуально с совершеннолетними. Встреча-знакомство до 30 минут проходит онлайн. На первую полноценную консультацию можно записаться онлайн или очно в Москве. Чаще начинаем онлайн: так проще согласовать время и обсудить дальнейший формат работы. Несовершеннолетних не консультирую.
Как часто проходят встречи?
Это решаем после первичной консультации. Частота встреч зависит от ситуации, задач работы и ваших возможностей.
Сколько терапевтических сессий может потребоваться?
Заранее определить это нельзя. Иногда одной первичной консультации достаточно. Если нужна дальнейшая работа, она может быть краткосрочной или более длительной.
Конфиденциальны ли разговоры?
Да, содержание консультаций конфиденциально. Исключения возможны в предусмотренных законом случаях, а также при непосредственной угрозе жизни или здоровью человека либо окружающих.
Как оплачивается встреча?
После согласования даты и времени встреча оплачивается заранее. После оплаты выбранное время закрепляется за вами.
Можно ли перенести или отменить встречу?
Да. Если предупредить не позднее чем за 24 часа, встречу можно перенести, а оплату — вернуть или зачесть в счёт другой даты. При более поздней отмене или пропуске встречи оплата не возвращается.
Нужно ли быть воцерковлённым?
Нет. Православное мировоззрение — моя открытая позиция, а не требование к человеку, который ко мне обращается.
Есть ли запросы, с которыми вы не работаете?
Да. Я не консультирую по вопросам, в которых от меня ждут одобрения решений, противоречащих православному мировоззрению и моему пониманию брака и семьи. Также я не использую эзотерические, оккультные и «энергетические» практики, гипноз и методы скрытого воздействия.
Чем консультация психолога отличается от исповеди?
Я психолог, а не священнослужитель. Психологическая консультация не заменяет исповедь, духовное руководство или разговор со священником.
Как сформулировать запрос психологу?
Необязательно заранее точно определять, к какой теме относится ваша ситуация. Достаточно рассказать, что происходит и что сейчас вас беспокоит.
Когда психологическая консультация не подходит?
Если есть непосредственная угроза жизни или здоровью, нужна экстренная помощь, а не обычная консультация психолога. В такой ситуации звоните 112 или вызывайте скорую помощь по номеру 103.
Что происходит, если нужна помощь врача?
Если одной психологической помощи недостаточно, я прямо скажу об этом и порекомендую обратиться к психиатру, другому профильному врачу или специалисту нужного направления.
Когда будете готовы
Напишите мне в Telegram или MAX
Для записи можно просто написать: «Здравствуйте, хочу записаться на встречу». Дальше согласуем формат и удобное время. Если хотите сначала познакомиться, можно начать с бесплатной онлайн-встречи до 30 минут.
